Нужна помощь?

SOUNDHEALINGMASTER

Сбежать от городского шума и войти в пустоту —
новая банная программа

Гонг-баня

Александр Демидов

Когда пар встречается со звуком

Баня — это не просто способ согреться. С древних времен она была священным местом, пространством для церемоний очищения, молитвы и исцеления. Здесь человек сбрасывает всё лишнее, обретая первозданную лёгкость и ясность ума.

Гонг-баня — это уникальный синтез звуковой медитации, парения и древних шаманских техник. В условиях банного жара и влажности звуковые волны раскрываются еще глубже, проникая в каждую клетку тела. Это мощный инструмент исцеления на трех уровнях: тела, энергии и разума.

В современном ритме мы часто выходим за пределы своих возможностей. Постоянный поток мыслей, тревога и стресс создают «панцирь». Умение качественно переключиться — это ключ к выживанию в мегаполисе.

  • Глубокий прогрев: Расслабляет мышцы и суставы, делая тело податливым и свободным.
  • Сила веников: Дает эффект «возвращения в тело», заземляет и улучшает микроциркуляцию.
  • Вибрации Гонга: Едва уловимые частоты нормализуют внутренние потоки — лимфодренаж, кровоток и работу нервной системы.

Звук в парной — это естественная медитация. Пока тело расслабляется в тепле, ум следует за природными ритмами гонга, достигая состояния тотального покоя.

— Применять инструменты на каждом этапе парения, согласно Авторской методике:

01
ПЕРВЫЙ ПАР
Ocean Drum и шаманский бубен (специальный для бани).
02
ОСНОВНОЕ ПАРЕНИЕ
Поющие чаши, билла, гонг.
03
ДОГРЕВ
Вварган, гонг.
04
МАССАЖНО-ЗВУКОВАЯ МЕДИТАЦИЯ
Виброакустические чаши, даосские веники.
05
ФИНАЛЬНЫЙ ПАР
Гонг, билла, пимак, флейта, сансула.

Авторы программы

Проиграть видео

Soundhealingmaster

Александр Демидов — мастер звукотерапии с 10-летним опытом, автор собственных техник поиска баланса, проводник в состояние внутренней тишины.

Баня постоянно присутствовала в моей жизни, в разных её проявлениях. Был в абсолютно разных банях: от русских до эквадорских темаскалях с эквадорскими шаманами, в древних русских банях Алтая, туристических и общественных. На горных реках Крыма я сам построил индейскую баню.

В какой-то момент я почувствовал, что это не просто баня – это древняя церемония для исцеления и восстановления, что это не просто про погреться, попариться и всё. За эти годы я наработал определенный стиль практики, который отлично подходят для помощи людям. Предлагаю мастерам бань расширить свои программы, добавив звуковые практики для более эффективного опыта.

Мои практики включают использование различных инструментов, такие как: плоские колокола била, гонг, перуанский пемак, калюка, маракас, все они позволяют людям окунуться в настоящее и почувствовать себя. Мое обучение подойдет мастерам, которые наработали определенную базу и в профессии совершенствуются, которые хотят обогатить свои программы звуком и элементами шаманской медицины.

Баня и звук – это более глубокий и быстрый результат.

Александр демидов

Что вы получите после практики?

После завершения ритуала наступает редкое состояние абсолютной гармонии. Организм переходит в режим глубокого восстановления, что позволяет вам:

На физическом уровне: Избавиться от блоков в мышцах и накопленной усталости, запустить процессы омоложения.

На эмоциональном уровне: Проработать сложные жизненные ситуации «изнутри», освободиться от подавленных эмоций и тревог.

На ментальном уровне: Обрести ясность мышления и способность принимать верные решения из состояния покоя.

На творческом уровне: Высвободить внутреннюю энергию для реализации своего «Я» и новых свершений.

Для кого создана Гонг-баня?

Эта практика необходима тем, кто чувствует выгорание, живет в состоянии постоянного выбора или просто хочет подарить себе глубокий терапевтический отдых. Это ритуал для тех, кто ищет не просто досуг, а трансформационный опыт.
01
ПЕРВЫЙ ПАР
Полынное окуривание под звуки живого шаманского бубна. Прогрев косматыми вениками с полынью в ароматном пару с иссопом, горькой полынью и можжевельником под звуки Ocean Drum и шаманского бубна подготовят человека к дальнейшей программе.
02
ОСНОВНОЕ ПАРЕНИЕ
Для достижения глубокого расслабления необходимо воздействовать на человека на нескольких уровнях. Именно поэтому практика «Вход в пустоту» состоит из нескольких этапов: Яркое парение дубовыми вениками на сенных матрасах с ледяной пихтой, компресс ступней мятно-зверобойным отваром и разминание можжевельником.
03
ДОГРЕВ
Паровая медитация под звуки варгана и гонга, догрев березовыми вениками и пробивка тела скрутками зверобоя под звуки шаманского бубна.
04
МАССАЖНО-ЗВУКОВАЯ МЕДИТАЦИЯ
Индивидуальная практика с использованием даосских веников и массаж поющими чашами.
05
ФИНАЛЬНЫЙ ПАР
Медитативное парение в ярко ароматном пару горькой полыни под голосовое сопровождение проводника.
Проиграть видео